Prezent na Dzień Babci i Dziadka. Wybierz taki, który wesprze ich aktywność!

Prezent na Dzień Babci i Dziadka to okazja, by wyrazić im miłość, szacunek i wdzięczność. Jednak jego wybór bywa wyzwaniem. Co podarować, by wywołać uśmiech na twarzy babci i dziadka, a jednocześnie zadbać o ich dobrostan i aktywność? Oto kilka pomysłów na prezenty, które połączą przyjemność z korzyściami terapeutycznymi.

Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mogą stanowić prezent na Dzień Babci i Dziadka, ale najlepiej sprawdzi się upominek wspierający aktywność. Zadbajmy, aby to, co darujemy nie tylko cieszyło oko, ale miało również znaczenie dla ich zdrowia i samopoczucia. Dzięki takim prezentom dziadkowie mogą odkrywać nowe pasje, rozwijać swoje zainteresowania oraz czerpać radość z czasu spędzonego na rozwijających zajęciach. To także doskonała okazja, by budować więzi międzypokoleniowe podczas wspólnych działań. Poznaj produkty, które sprawdzą się do tego idealnie.  

Gry i łamigłówki wspierające pamięć i koncentrację

Wraz z upływem lat pamięć i zdolność koncentracji mogą ulegać stopniowemu osłabieniu. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie angażować się w aktywności stymulujące umysł i zachować sprawność poznawczą na dłużej. Pomoce terapeutyczne do treningu pamięci są doskonałym rozwiązaniem łączącym przyjemne z pożytecznym. Mogą to być:

• Gry planszowe – wybierając je, warto zwrócić uwagę na potrzeby seniorów. Gry z większymi elementami, czytelniejszymi napisami i prostszymi zasadami są bardziej przyjazne dla osób starszych.

• Łamigłówki i zagadki – takie jak kostki Rubika czy tangram wymagają logicznego myślenia i wysiłku intelektualnego. Można je dostosować do poziomu zaawansowania, aby stanowiły przyjemne wyzwanie bez nadmiernego obciążenia.
• Gry pamięciowe  – np. popularne memory to idealne narzędzia wspierające trening mózgu. Umożliwiają one regularne ćwiczenie takich umiejętności jak kojarzenie, zapamiętywanie czy koncentracja.

Podarowanie takich gier jako prezentu to nie tylko świetny sposób na zapewnienie rozrywki, ale również na wspieranie zdrowia psychicznego i społecznego.

Prezent na dzień Babci i Dziadka, który wspiera dobre samopoczucie

W codziennym życiu relaks i dbanie o dobre samopoczucie odgrywają niezwykle istotną rolę, szczególnie dla osób starszych odczuwających skutki stresu, napięcia czy zmęczenia. Oto kilka inspiracji:

• Piłki do masażu i dyski sensoryczne – to proste, ale skuteczne narzędzia do ćwiczeń, które pomagają w rozluźnieniu mięśni, poprawie krążenia oraz redukcji napięcia, wspierają równowagę i wzmacniają mięśnie głębokie.

• Kolorowanki antystresowe dla dorosłych – np. kolorowanki welwetowe. Ta kreatywna forma relaksu zyskuje coraz większą popularność. Wzory do kolorowania, od prostych po bardziej skomplikowane, pozwalają oderwać myśli od codziennych trosk, uspokoić umysł i rozwijać zdolności manualne.
• Mandale – publikacje dotyczące mindfulness, medytacji czy praktyk oddechowych mogą być inspirującym wprowadzeniem do codziennych rytuałów wyciszających.

Takie prezenty nie tylko pomagają redukować stres i napięcie, ale również wspierają ogólną jakość życia.

Książki do treningu umysłu dla osób starszych

Książki wspierające pamięć, koncentrację oraz logiczne myślenie to doskonały sposób, aby podarować bliskim prezent, który będzie nie tylko przyjemnością, ale również inspiracją do codziennego intelektualnego wyzwania. Oto kilka propozycji książek:

• Książki z ćwiczeniami funkcji poznawczych  – tego rodzaju książki oferują różnorodne zadania angażujące umysł i zmuszające do myślenia.
• Poradniki dotyczące aktywnego starzenia – książki tego typu zawierają praktyczne wskazówki oraz ćwiczenia pomocne w aktywnym życiu.
• Krzyżówki – to świetny sposób na codzienny trening mózgu. Ćwiczenia takie pomagają utrzymać umysł w dobrej formie i poprawiają zdolności analityczne oraz koncentrację.

Dzięki takim książkom, dziadkowie nie tylko będą mieli okazję poprawić swoje umiejętności poznawcze, ale także spędzić czas w sposób wartościowy, czerpiąc radość z aktywności poznawczej.

Puzzle dla seniorów

Puzzle to kolejny doskonały sposób na stymulację umysłu. Tego rodzaju aktywność angażuje zarówno pamięć, jak i zdolności manualne, ćwiczy koncentrację i poprawia koordynację wzrokowo-ruchową. Puzzle dla seniorów są doskonałym narzędziem do relaksu oraz rozwijania zdolności poznawczych, szczególnie gdy wybierzemy je w odpowiedniej wersji, dostosowanej do wieku i poziomu zaawansowania seniora. Puzzle to aktywność, która daje poczucie satysfakcji i spełnienia, jednocześnie angażując umysł i poprawiając zdolności analityczne.

Gry terapeutyczne dla seniorów

Gry terapeutyczne to wyjątkowy sposób na połączenie przyjemności z korzyściami zdrowotnymi. Tego rodzaju gry są szczególnie ważne, ponieważ pomagają w utrzymaniu zdrowia psychicznego, stymulują mózg, wspierają rozwój poznawczy, a także umożliwiają ćwiczenie pamięci i koncentracji w formie zabawy. Oto kilka przykładów takich gier:

• Gry terapeutyczne – to specjalne wersje gier dostosowane do potrzeb i możliwości osób starszych, z większymi obrazkami, jasnymi instrukcjami i stopniowo rosnącym poziomem trudności.
• Gry planszowe dla seniorów z demencją – zaprojektowane z myślą o osobach starszych z chorobami otępiennymi. Często mają prostsze zasady, większe elementy i mniejszy stopień skomplikowania, co sprawia, że są one dostępne i przyjemne dla każdego, nawet chorych na alzheimera.

Taki prezent dla seniora sprawi, że będzie on czerpać radość z prostych, ale satysfakcjonujących działań, które mają pozytywny wpływ na codzienne funkcjonowanie.

Podsumowanie

Wybierając prezent na Dzień Babci i Dziadka, warto pamiętać o tym, by był on dostosowany do potrzeb i zainteresowań seniorów. Produkty terapeutyczne i edukacyjne dostępne w Senior Lux łączą w sobie praktyczność, przyjemność i wartość zdrowotną, co czyni je idealnym wyborem na ten szczególny dzień. Pamiętajmy, że największym prezentem dla babci i dziadka jest nasza uwaga i wspólne chwile spędzone w rodzinnej atmosferze. Zaproponowane w artykule pomoce terapeutyczne idealnie ten czas umilą!

Barbara Górnicka-Naszkiewicz