Lepsza pamięć w 5 minut Część 2

Szukaj

	{{:name:}}

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )
- Koszyk jest pusty
- x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--

Darmowa dostawa!

ŁĄCZNIE 0,00 zł

Cena uwzględnia rabaty

	{{:name:}}

0,00 zł

- Koszyk jest pusty
- x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--

Darmowa dostawa!

ŁĄCZNIE 0,00 zł

Cena uwzględnia rabaty

	{{:name:}}

Kategorie

Lepsza pamięć w 5 minut Część 2

Nowość

Czas Seniora

Lepsza pamięć w 5 minut cz. 2 – Małgorzata Kospin | SeniorLux 🧠 Trenuj mózg z Małgorzatą Kospin! Odkryj „Lepsza pamięć w 5 minut cz. 2”. ✨ 120 stron ćwiczeń na koncentrację i pamięć. Sprawdź też dostępną u nas część 1! 📖

37.00

szt.

Produkt będzie gotowy do wysyłki w ciągu

1-5 dni roboczych

Koszt wysyłki

14.9

Odbiór osobisty	0
Paczkomaty InPost	14.9
Kurier	16.9
Kurier płatność za pobraniem	28.9

Dostępność

Mało

Kod kreskowy
EAN	9788396078124

Zamówienie telefoniczne: 726 707 807

Zostaw telefon

Opis produktu
Opinie i oceny (0)

Lepsza pamięć w 5 minut część 2 – mądry trening mózgu autorstwa Małgorzaty Kospin

Czy zaledwie kilka minut dziennie może realnie wpłynąć na sprawność Twojego umysłu? Badania przeprowadzone przez NIHR na grupie osób powyżej 50. roku życia udowodniły, że już 3 minuty codziennych, systematycznych i różnorodnych ćwiczeń pamięciowych znacząco poprawiają jakość myślenia, koncentrację oraz zdolność do rozwiązywania problemów. Książka „Lepsza pamięć w 5 minut część 2” to narzędzie opracowane przez ekspertkę Małgorzatę Kospin, które stanowi fundament mądrej aktywizacji poznawczej dla każdego, kto chce zachować jasność umysłu.

Dlaczego warto sięgnąć po drugą część ćwiczeń Małgorzaty Kospin?

Mózg, podobnie jak mięśnie, wymaga regularnej i zróżnicowanej gimnastyki. Choć osłabienie pamięci jest procesem postępującym z wiekiem, czynniki takie jak stres, niedobory witamin czy choroby neurologiczne mogą go przyspieszyć. Odpowiedzią na te wyzwania jest celowa rehabilitacja poznawcza.

Zadania zawarte w drugiej części serii zostały przygotowane tak, aby pobudzać każdy obszar mózgu. Różnorodność łamigłówek sprawia, że użytkownik nie odczuwa znużenia, co ułatwia zachowanie systematyczności – kluczowego czynnika w skutecznym treningu dłoni (poprzez pisanie) i umysłu.

Co znajdziesz w publikacji? Kompleksowy zestaw zadań:

Ćwiczenia językowe i skojarzeniowe: wzmacniające zasób słownictwa i pamięć operacyjną.
Zadania matematyczne i logiczne: stymulujące płaty czołowe odpowiedzialne za planowanie.
Trening uwagi i koncentracji: uczący selekcji bodźców i ignorowania rozpraszaczy.
Koordynacja wzrokowo-ruchowa: zadania łączące sprawność oka i ręki.
Rozwiązywanie problemów: łamigłówki wspierające samodzielność w codziennym funkcjonowaniu.

Kompletna seria treningowa – Sprawdź również Część 1!

Jeśli chcesz zapewnić swojemu mózgowi pełne spektrum bodźców, zachęcamy do zapoznania się również z pierwszą częścią książki „Lepsza pamięć w 5 minut”, która jest dostępna w ofercie SeniorLux.pl. Praca z całą serią pozwala na stopniowe zwiększanie wyzwań i budowanie trwałej rezerwy poznawczej.

Specyfikacja produktu:

Książka została zaprojektowana z dbałością o komfort użytkownika, oferując czytelny układ graficzny i wysokiej jakości papier, co jest istotne przy regularnym wypełnianiu zadań.