W dżungli emocji. Gra terapeutyczna pomagająca odnaleźć się w gąszczu emocji

W Dżungli Emocji – Gra Terapeutyczna Wspierająca Rozumienie Uczuć

Odnajdź drogę w gąszczu tego, co czujesz! „W dżungli emocji” to wyjątkowe narzędzie rozwojowe i terapeutyczne, które pomaga dzieciom oraz dorosłym lepiej poznać i zrozumieć świat wewnętrznych przeżyć. To gra, która uczy empatii, uelastycznia perspektywę i buduje bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy.

Życie emocjonalne bywa jak podróż przez dżunglę – w każdej minucie odczuwamy gamę różnych stanów, które przeplatają się i zmieniają swoją intensywność. Gra, stworzona przez psycholog Joannę Steinke-Kalembkę, wykorzystuje moc metafory, aby pomóc uczestnikom z bezpiecznej perspektywy przyjrzeć się własnemu światu wewnętrznemu.

Dlaczego dżungla i zwierzęta? Moc metafory w terapii

W grze różne stany emocjonalne zostały zobrazowane za pomocą postaci egzotycznych zwierząt. Wykorzystanie ich zamiast ilustracji ludzi ma kluczowe znaczenie psychologiczne:

• Dystans emocjonalny: Łatwiej jest „odkleić się” od trudnych emocji i spojrzeć na własne przeżycia z szerszej perspektywy, gdy analizujemy zachowanie zwierzęcia.

• Brak narzuconych etykiet: Ilustracje celowo nie posiadają podpisów. Dzięki temu nie sugerujemy „jedynych poprawnych” interpretacji. Celem jest uprawomocnienie subiektywnych odczuć uczestnika i jego własnych skojarzeń.

• Bezpieczna przestrzeń: Praca z metaforą otwiera drogę do odkrywania tego, czym chcemy się w życiu kierować, bez poczucia oceniania.

Żeton Motyla – Perspektywa Obserwatora

Unikalnym elementem zestawu jest żeton z postacią motyla. Pozwala on wzbogacić grę o perspektywę trzeciej osoby – obserwatora.

• Położenie motyla na wybranej karcie pozwala zauważyć relacje i zależności, których wcześniej nie dostrzegaliśmy.

• Postać motyla daje możliwość „wejścia w buty innej osoby”, co kluczowo rozwija kompetencje społeczne i uczy, jak rozumieć różne sytuacje z wielu punktów widzenia.

Dwa warianty wykorzystania gry:

Wariant 1: Jednolita ilustracja (Odkrywanie relacji)
Rozłóż karty tak, aby tworzyły spójny wzór dżungli. W tym układzie najlepiej widać, że wszystkie zwierzęta i ich stany są ze sobą powiązane, tworząc całość. To idealny sposób na eksplorowanie zależności między różnymi emocjami.

Wariant 2: Luźna kompozycja (Eksploracja subiektywna)
Rozłóż karty w pewnej odległości od siebie. Ten wariant sprzyja swobodnej pracy nad konkretnymi doświadczeniami. Możesz tu wykorzystać 70 kartoników z pytaniami pomocniczymi. Losowanie pytań jest traktowane przez wielu uczestników jako bezpieczniejszy sposób na rozpoczęcie rozmowy o trudnych tematach. Możesz również zadawać pytania celowo, aby zgłębić konkretny obszar emocjonalny.

Idealna dla seniorów i do integracji międzypokoleniowej

W Seniorlux.pl polecamy tę grę jako doskonały łącznik pokoleń. „W dżungli emocji” pomaga seniorom w treningu funkcji poznawczych i wyrażaniu potrzeb, a dzieciom w budowaniu inteligencji emocjonalnej. To fantastyczne narzędzie do wspólnej zabawy dziadków z wnukami, która uczy uważności i ciekawości drugiego człowieka.

Zawartość zestawu:

• 25 kart emocji (ilustracje zwierząt).

• 70 kartoników z pytaniami pomocniczymi.

• 1 żeton motyla (symbol obserwatora).

Ważne informacje:

• Nagroda: Gra zdobyła nagrodę główną w XXIV edycji konkursu Komitetu Ochrony Praw Dziecka.

• Wiek: od 5 lat (bez górnej granicy!).

• Zastosowanie: Gabinety psychologiczne, warsztaty rozwojowe, coaching, spotkania rodzinne, samorozwój.

Pamiętaj: w dżungli emocji nie ma gorszych i lepszych odpowiedzi. Bądź jak wprawny podróżnik – odkrywaj, obserwuj i daj się zaskoczyć! Zamów grę na Seniorlux.pl i zadbaj o relacje w swojej rodzinie lub placówce.